In werksituaties, op school en in je vrije tijd, de hele dag heb je te maken met communicatie met andere mensen. Gesprekken voeren doen we de hele dag door. Dingen overleggen, met elkaar afstemmen en ga zo maar door. Maar wat doe je als je het gevoel hebt dat je niet goed genoeg onder woorden kan brengen wat jij wilt? Bijvoorbeeld doordat je het moeilijk vindt om voor jezelf op te komen, of het lastig vindt om aan te voelen hoe je iets kan zeggen terwijl je anderen in hun waarde laat? Wellicht heb je dan een cursus assertiviteit nodig.
Waarom een cursus assertiviteit?
Een gebrek aan assertiviteit kan verschillende oorzaken hebben. Misschien ben je een type wat van zichzelf wat ‘verlegen’ is, of snel over zich heen laat lopen. Of wellicht is er in het verleden iets gebeurd waardoor je nu minder snel je zegje durft te doen. Het hoeft niet erg te zijn, maar het wordt wel storend wanneer je hier zelf last van begint te krijgen. Bijvoorbeeld omdat je dingen gaat doen die je zelf niet wilt, of te veel hooi op je vork neemt. Of omdat jouw gebrek aan assertiviteit jou op een andere manier in de weg gaat staan. In dat geval kan het nodig zijn dat je assertiever wordt. Zoiets kun je ontwikkelen, bijvoorbeeld door het volgen van een cursus assertiviteit.
Maar ook als je geen last hebt van een gebrek aan assertiviteit, maar toch wilt leren om nog beter een gesprek te voeren, kan een cursus assertiviteit wat voor jou zijn. Voor veel mensen heeft een dergelijke cursus zeer positief uitgeput, waardoor ze bijvoorbeeld met meer plezier naar werk of school toe gingen. Een cursus assertiviteit bij www.tijdwinst.com is toegankelijk voor iedereen die assertiever in herleven wil staan.
Dingen die je leert in een cursus assertiviteit zijn bijvoorbeeld:
- ‘Nee’ zeggen
- Je grenzen aangeven
- Feedback geven
- Omgaan met een ruzie of confrontatie
- Je mening uiten
- Duidelijker zijn
- Beter communiceren
Je leert dus allerlei dingen waar je veel mee te maken hebt in het dagelijks leven, en waar iedereen wel wat moois uit kan halen. Het is dus leuk om zelf te doen, maar ook goed om bijvoorbeeld met een groep collega’s te doen. Voor werkgevers is een cursus assertiviteit ook goed om zelf te doen, of samen met je werknemers. Het kan veel opleveren op de werkvloer!
Cursus assertiviteit bij tijdwinst.com
Tijdwinst.com heeft een groot aanbod aan verschillende cursussen, en kan ook een cursus op maat maken. Wil je zelf aan je assertiviteit werken op een toegankelijke manier? Volg dan een eendaagse cursus assertiviteit. In een dag leer je van een professional allerlei kneepjes. Na de cursus ga je zelf met een coach om tafel zitten, en bepaal je wat jouw traject wordt om je assertiviteitsdoelen te behalen. Vervolgens heb je nog enkele keren een Skype-afspraak met je coach. Deze cursus kost slechts 275 euro, en je hebt er je leven lang plezier van. Op een doelgerichte manier werk jij aan je zelfverzekerdheid, zodat dit in de toekomst geen punt van stress meer hoeft te zijn. Iets voor jouw? Kijk op www.tijdwinst.com.
